마음복지관은 지역주민의 건강한 마음을 돕기 위해 설립된 비영리민간단체입니다.
마음복지관에서는 각 분야의 전문가 선생님을 모시고 봄 프로그램을 준비했습니다.
건강한 마음과 건강한 마을문화를 위해 준비한 본 프로그램은 걱정, 불안, 우울이나
스트레스가 많은 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.
1. MBSR (마음챙김에 근거한 스트레스 이완 프로그램)
– 2014년 4월 18일 ~ 6월 13일 (매주 금요일 9주간)
오전 10:30 ~ 정오 12:30
오후 7:00 ~ 9:00
– 모집인원 : 15명
2. 통합적 인지능력 학습 프로그램
– 2014년 4월 23일 ~ 6월 11일 (매주 수요일 8주간)
오후 4:00 ~ 5:00
– 모집인원 : 미취학 7세 아동 4명
3. 차명상으로 “참 나” 만나기
– 2014년 4월 17일 ~ 5월 29일 (매주 목요일 7주간)
오후 2:00 ~ 4:00
– 모집인원 : 10명
4. 슬로우 요가
– 2014년 4월 17일 ~ 6얼 5일 (매주 목요일 8주간)
오전 10:30 ~ 12:00
– 모집인원 : 10명
* 참가비는 각 프로그램별 4만원입니다.
장소 및 자세한 프로그램 안내는 아래 리플렛을 참고해 주세요.
문의는 02-747-7873, mindfare@mindfare.or.kr 로 주시면 감사하겠습니다.
