마음복지관은 지역주민의 건강한 마음을 돕기 위해 설립된 비영리민간단체입니다.
마음복지관에서는 각 분야의 전문가 선생님을 모시고 마음의 안정과 평화를 위한 겨을 프로그램을 준비했습니다.
건강한 마음과 건강한 마을문화를 위해 준비한 본 프로그램은 걱정, 불안, 우울이나 스트레스가 많은 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.
1. MBSR (마음챙김에 근거한 스트레스 이완 프로그램)
– 2014년 1월 10일 부터 매주 금요일 오전 10:30~오후 12:30 (오전반)
오후 7:00~9:00 (저녁반)
2. 영화 속의 사람과 상담
– 2014년 1월 8일 부터 매주 수요일 오후 2:00~4:00
3. 슬로우 요가
– 2014년 1월 9일 부터 매주 목요일 오전 10:30~12:00
4. 차와 명상으로 나를 찾아가는 여행
– 2014년 2월 6일 부터 매주 목요일 오후 2:00~4:00
참가비는 각 프로그램별 4만원입니다.
장소 및 자세한 프로그램 안내는 아래 리플렛을 참고해 주세요.
문의는 02-747-7873, mindfare@mindfare.or.kr 로 주시면 감사하겠습니다.
